Músculos trabalhados com mais ênfase:
Primário: tríceps, peitoral maior
Secundários: deltóide anterior
Particularidades do exercício:
De forma a mobilizar o tríceps, o espaçamento das mãos deve ser menor do que a largura dos ombros.
Primário: tríceps, peitoral maior
Secundários: deltóide anterior
Particularidades do exercício:
De forma a mobilizar o tríceps, o espaçamento das mãos deve ser menor do que a largura dos ombros.
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