Enquanto muitas pessoas desdobram-se para encontrar tempo para dedicar aos outros (filhos, marido/esposa, outros familiares, amigos, colegas de trabalho…) a maior parte das vezes ficam sem tempo para tratarem delas próprias. Faça do exercício físico o seu tempo pessoal e prioritário… e não falte a esse encontro!
HORÁRIOS:
MUSCULAÇÃO:
SEGUNDA Á
SEXTA DAS 07:00 ÁS 22:00 ( SEM FECHAR AO MEIO DIA) SÁBADOS DAS 09:00 ás 12:00!
AERÓBICAS:
RITMOS: SEGUNDAS DAS 19:00 ÁS 20:00
JUMP: TERÇAS DAS 17:45 ÁS 18:30
FUNCIONAL: QUARTAS DAS 17:45 ÁS 18:30
RITMOS: QUINTAS DAS 19:00 ÁS 20:00
ZUMBA: SEXTAS DAS 19:00 ÁS 20:00
VENTRE: SEGUNDAS DAS 20:00 ÁS 21:00
AULA PARA TERCEIRA IDADE: SEGUNDAS E QUARTAS DAS 16:00 ÁS
17:00
ARTES MARCIAIS :
KICKBOXING: SEGUNDAS E QUARTAS DAS 08:00 ás 09:00 e das 19:00 ÁS
20:30, TERÇAS e QUINTAS das 19:00 ás 20:30
AOS SÁBADOS DAS 09:00 ÁS 10:30.
PERSONAL: MARQUE SUA HORA.
DANÇA DE SALÃO: TERÇA DAS 18:00 ÁS 19:00 OU
AGENDE SUA HORA.
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