O sertanejo invadiu as baladas e fez a cabeça dos jovens.
Cresceram os números de shows, eventos e casas especializadas nesse tipo de
música. O sertanejo universitário é contagiante e ótimo para dançar. Tudo
começa com apenas dois passos para a esquerda e dois passos para a direita,
depois contagiasse em figuras e formas que começam desde o nível básico e vai
até o nível avançado.
Ao começar a dar os primeiros passos de dança, a pessoa se
desprende dos tabus, medos e preconceitos e aos poucos percebe a sua vida se
transformar. A dança no ritmo de sertanejo universitário muitas vezes é usada
como terapia e com o tempo é possível notar que os benefícios vão muito além do
bem-estar físico, muitas pessoas procuram a dança para se divertir, descontrair
e muitas vezes por indicação médica, já que a Dança é uma atividade
extremamente prazerosa e proporciona um ótimo condicionamento físico, dentre
outros benefícios:
1. Desenvolve e amplia a consciência e expressão corporal;
2. Emagrece / Queima calorias;
3. Eleva a autoestima, diminui a timidez, stress e
ansiedade;
4. Desenvolve a percepção musical, concentração e agilidade
mental;
5. Aumenta seu círculo de amizades;
6. Tonifica os músculos;
7. Melhora no alongamento, flexibilidade, equilíbrio e
coordenação motora;
8. Aumenta e ativa a circulação sanguínea;
9. Reeducação postural;
10. Estimula a criatividade;
11. Proporciona a inclusão social;
12. Torna o “eu” / “você” em nós;
13. Libera serotonina e endorfina;
14. Retarda o envelhecimento;
15. Trabalha a sensualidade.
O sertanejo universitário cada vez mais toma conta das
baladas e das festas. Para não fazer feio, aprenda os passos básicos e saia
dançando!
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SABEMOS O QUE SERÁ MELHOR PARA VOCÊ!
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